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よくある質問がトリップアドバイザーの口コミは信じるべき？というもの。 答えは、"場合による "です。 トリップアドバイザーは、旅行を変えた会社です。世界最大の旅行サイトとして、「本物の旅行者からの信頼できるアドバイス」を得られる場所であることをアピールしています。しかし、多くの人が、そのアドバイスがどこまで信用できるのか疑問に思っています。 トリップアドバイザーの実態 Googleで「トリップアドバイザーの偽レビュー」と検索してみれば、この問題の大きさがわかるだろう。360万件以上の検索結果が表示されることから、多くの旅行者が頭を悩ませていることがうかがえる。一方、この数字は10年前に比べて約25％減少している。 ホテル経営者やレストラン経営者が、トリップアドバイザーに偽のレビューを投稿することで予約や収益を上げるチャンスがあれば、多くの人がそれを実行に移そうとしているのは、残念なことですが明らかです。実のところ、トリップアドバイザーの偽レビューは、ホテルやレストランが投稿した偽のポジティブレビューも、競合他社によるネガティブレビューも、長い間問題視されてきたのです。 トリップアドバイザーの対応 トリップアドバイザーは、偽のレビューを抑制しようとしていると主張していますが、旅行者が注意しなければならない別の問題があります。それは、トリップアドバイザーのような予約サイトで虚偽の説明をするホテルについてだ。基本的には虚偽の宣伝だ。 特に北米以外のホテルでは、ホテルの一部を改装することがあります。そして、その改装の様子を写真に撮り、TripAdvisor、Expedia、Travelocityなどのウェブサイトに掲載するのですが、すべての部屋が広告通りでないことを告知しません。いい部屋を予約したのに、到着してみると4階のゴミ捨て場だったということもある。 急いで予約した結果 私にも同じことがありました。数年前、イタリアで、朝早く発車するバスに乗るために、バスと鉄道の駅に近いホテルで最後の夜を過ごす必要がありました。 トリップアドバイザーで調べてみると、私のニーズに合いそうなホテル、Alloggi Agli Artistiが5点満点中3.7点を獲得していました。もちろん、否定的なレビューもあった。しかし、138件が「とても良い」、49件が「素晴らしい」と評価されている。慌てて予約した。 しかし、到着してみると、4階の狭い部屋に通された。さらに悪いことに、エレベーターがない。 また、ホールのカーペットは擦り切れており、バスルームとシャワーは広告にあるように部屋の中ではなく、廊下の先にあった。さらに、ネットで謳われているようなエアコン、ドライヤー、室内金庫などもなかった。 しかし、さらに悪いことに、トリップアドバイザーの否定的なレビューの横に、これらのことについて不満を述べた一部のレビュアーを侮辱するホテル経営者のコメントがありました（トリップアドバイザーでは、消費者の否定的なレビューの横に経営者の返信を載せています）。経営陣からの侮辱的な返信を見たら、そのホテルには決して近づかないようにと警告を発するべきです。 ちなみに、Alloggi Agli Artistiホテルはまだ営業しています。そして、レビューから判断すると、あまり変わっていないようです。 しかし、TripAdvisorを使ってホテルの質を見極めるのをやめろというわけではない。貴重な情報源になるのだから。しかし、賢く利用し、少し皮肉を込めながらレビューを読む必要があります。

人の生活の中で定期的に体を動かすことの重要性は疑う余地がありません。それは健康維持に役立つだけでなく、情緒的な体力も向上させます。子供の頃からそのような活動を取り入れることは、日常生活の一部として簡単に取り入れることができるので、良いアイデアです。 余暇にスポーツをすべき理由は以下の通りです。 健康を維持できる スポーツという形で定期的に体を動かすことで、健康を維持し、不要な病気を避けることができます。最も重要な利点の1つは、一般的な問題である肥満のリスクを減らすことです。心肺機能を高め、骨密度を上げることで骨粗鬆症のリスクも軽減されます。 また、スポーツは慢性的な筋肉の緊張を和らげ、肺を強化し、血糖値を下げ、血圧を調節します。スポーツをすることで、よりエネルギッシュな人間に成長することができるのです。 体力を維持する スポーツをすることで、余分な脂肪がつきにくくなり、健康でスリムな体を維持することができます。スポーツのためのトレーニング活動は、健康維持の重要な要素である良い姿勢を身につけるのに役立ちます。 また、手と目、足と目のコーディネーションを向上させ、より良いバランスを得ることができます。屋外スポーツへの興味は、ビデオゲームやテレビ鑑賞などの座りがちな活動を避けるか、最小限に抑えることができます。 社交的になる スポーツチームの一員であることは、あらゆる年齢の人々とうまく交流するのに役立つ。友達を作るのも、多様性を尊重するのも、よりオープンな考え方ができるようになります。コーチや上級生と交流することで、人生の様々な出来事に触れ、何事にも笑顔で立ち向かうことができるようになります。 自尊心の向上 スポーツをすることで、自尊心と自信が高まることは、いくつかの研究でも指摘されています。コーチからの握手、チームメイトからの背中たたき、対戦相手からのハイタッチ、両親や友人からの賞賛の言葉など、小さな仕草でも自尊心を高めることができます。建設的な批判を歓迎し、改善や成功が見られるまで自分の弱点を克服することを学ぶことができます。 リーダーシップの強化 スポーツは、チームプレーだけでなく、時にはリーダーとしての役割も求められます。学生時代にチームをリードする方法を知ることは、彼らが良い意思決定者であることを可能にする彼らのリーダーシップの質を押し上げるでしょう。 良いリーダーであることだけでなく、正面からリードするためにそれらを要求しますが、また勝利の精神でチームを後押しする必要があります。これはまた、チームの感情を管理し、チームのdiscipline.Teacherアプリの広告バナーを向上させるためにそれらを教えてくれる。 積極的な指導を受ける スポーツ選手は、成功を収めるまでに、コーチやサポートスタッフから多くの指導を受けなければならないでしょう。この肯定的な指導は、一つの形式または他の人生のすべての段階で彼らのために資産とすることができます。彼らは感情をうまくコントロールする方法を学び、より良いパフォーマンスを発揮することで、子供時代の早い段階からポジティブな考え方を身につけることができるのです。当局の決定を尊重し、成功と同じように失敗を受け入れることは、人生の特定の領域で重要です。

衣類やタオル、寝具などのキャンプ必需品、コンロや調理器具などの調理器具、サバイバルブレスレットやソーラーライトなどのキャンプギフトなど、大自然の中での体験をより豊かにする、試行錯誤の末に生まれた製品がたくさんあります。ここでは、広大な自然の中で一人きりになったときに頼りになる、トップクラスの評価とテストを受けた製品をご紹介します。 タイタン防湿マッチキット、UCO 命を救うアイテムであるライトは、もう手放せません。- このストームプルーフマッチキットがあれば。キャリングケースは完全防水で、マッチは強風に25秒間耐えることができる。  クラシック真空ボトル、スタンレー キャンプの定番には、それなりの理由があります。この保冷・保温ボトルは、冷たい飲み物は氷のように冷たく、温かい飲み物は熱いまま24時間保つことができます。蓋はカップとしても使えるので、とても便利です。 圧縮トラベルピロー ふわふわの泡のトラベルピローがあれば、地面に頭を置く必要はありません。14×18インチのサイズから8分の1に圧縮できるため、荷物がかさばることもありません。 ルミヌードル ホリデーライトのように、よりポータブルに。この電池式ライトをテントから吊るせば、真夜中に懐中電灯を手探りする必要はありません。付属のナイロンバッグに入れれば、ランタンとしても使える便利なアイテムです。 ソーラーベアバックパッククーラー、ポーラーベア 最大18本の缶を24時間以上冷やし続けることができる、快適で人間工学に基づいたバックパック型クーラーです。また、前面にメッシュポケット、ジッパーポケット、両サイドにウォーターボトル用のスロットがあり、持ち運び可能な容量を最大化したい方におすすめです。 パーソナルウォーターフィルター、LIFESTRAW きれいな飲み水が手に入るかどうか、不安ですか？このストローは7,000件以上の5つ星レビューで、化学物質やヨウ素を使わずに1,000リットルもの水をろ過できる魔法のような製品だからです。 携帯用蚊取り器、サーマセル この小さなデバイスで、かゆみを伴う虫刺されから自分を守りましょう。これは、12時間まで印象的な15フィートのゾーンをカバーするDEETフリー、無香料の虫除けを放出する。 キャンプストーブポータブルグリル、バイオライト この小型の携帯用ストーブ（高さ8インチ、重さ3ポンド！）は、無煙の炎を生み出し、どんな焚き火料理も効率的に調理することができます。また、火の強さ、出力、ファンの速度設定をモニターできるスマートなLEDスクリーンを備えています。さらに、デバイスを充電するためのUSBポートも搭載されています。 アウトドアブランケット、ベアーズ 途中でピクニックをする予定ですか？この丈夫で耐候性のあるブランケットを用意しておくとよいでしょう。折りたたむと手のひらサイズになりますが、4人が腰掛けるには最適な場所です。 YIZI GO ポータブルキャンプチェア、トレコロジー 快適に荷物を運べるなら、不安定で不快な岩に落ち着く必要はありません。このチェアは300ポンド（約4.5kg）まで支えることができる大きさですが、重さはわずか2.6ポンドで、バックパックに収まるようにわずか16インチに折り畳むことができます。 携帯用ウォッシュバッグ、SCRUBBA...

釣りは確かにお金のかかる趣味かもしれませんが、破産する必要はありません。バランスを取る方法を知るだけで、非常に手頃な価格の趣味になります。 多くの趣味がそうであるように、釣りを始めるにはいくらかのお金を使わなければならないでしょう。ボート、高価な釣り具に大金をかけることもできますが、始めるのに大金をかける必要はないのです。ですから、あの高機能なリールや高級な釣竿を狙うのではなく、もっと安い値段でも立派な釣り具を手に入れることができるのです。 釣りは高価な趣味でなければならないのでしょうか？あなたがそれを1にした場合、釣りはかなり高価になることができます。あなたが高品質の釣竿、ルアー、タックル、およびその他の付属品のために行く場合は、数千ドルを費やすことができます。逆に言えば、そこまで高価にする必要はないのです。それは、質の良い釣り具を非常に適正な価格で買うことができるからです。150ドル程度で始めることができるのです。 フィッシングライセンス 釣りをする際に免許が必要かどうかを確認することは非常に重要です。免許を取得することで、違法行為（違反切符を切られるリスク）を回避することができるため、一般的に適切とされています。 漁業免許の主な目的は、漁業の維持に役立つことなので、それほど高価なものではありません。一般的に、漁業免許は地域によって20ドルから40ドルの間の年会費がかかることがあります。淡水釣りと海水釣りの両方で2つのライセンスが必要な場合もあります。 釣竿とリール 網漁をするのでなければ、釣竿とリールが必要です。これはあなたの釣りの成功のために中心であり、それはあなたがあなたのお金の大きな塊を費やすことになる場所です。300ドル以上する高品質のロッドがある一方で、それらを購入する必要はありません。 代わりに、あなたは約40ドルの費用がかかるシンプルな釣りのロッドを選択することができます。さらに言えば、初心者にとっては、何をすべきか知っていて正しいテクニックを使えば魚を釣ることができるので、両者の差はほとんどないのです。 釣り竿には様々な種類がありますが、スピニングロッドはシンプルな分、安価になる傾向があります。スピニングロッドがベストではないかもしれませんが、これから始める方、釣りにかかる費用をなるべく抑えたい方は検討してみてはいかがでしょうか。 釣り糸 言うまでもなく、釣り竿は釣り糸がないと動きません。いろいろな選択肢がありますが、一番高価な釣り糸を選ぶ必要はありません。 初心者として、それはほとんどの魚種のために完全に動作することができ、シンプルだが汎用性の高い釣り糸のために行くことをお勧めします。このことを念頭に置いて、あなたは、フロロカーボンライン、編組ラインやモノフィラメントラインを選択することができます。 釣り用ルアー 魚を釣るには、適切なルアーや餌がなければほとんど不可能です。釣りの前に裏庭でミミズを掘るのが一番安上がりかもしれません。しかし、それはすべてあなたがターゲットにしている魚の種類に依存します。また、最寄りの釣具店で様々な餌を購入することもできます。 人工ルアーに関しては、たくさんの選択肢の中から選ぶことができます。しかし、今日は良くても明日はダメということもあるので、いろいろなルアーを試してみることが大切です。

水泳は日本で最も人気のあるスポーツの1つです。私たちの国は水に囲まれており、水泳は私たちの大きな情熱の1つです。 水泳は、楽しいだけでなく、健康維持や友達作りに最適な方法です。 水泳は、生涯にわたって続けられる健康的な活動です。水泳は、身体的・精神的な健康効果が高い低負荷のアクティビティです。 レクリエーションのための水泳 水泳は、あらゆる年齢層の人々にとって素晴らしいレクリエーション活動です。レクリエーションスイミングは、負荷の少ない運動ができますし、リラックスして気持ちよく泳ぐことができます。 レクリエーションスイミングで一般的な泳法は、平泳ぎ、背泳ぎ、横泳ぎ、自由形、競泳があります。 水泳を楽しんでいる人の中には、競技レベルを上げたいと考えている人もいます。これは、激しい運動による健康効果だけでなく、競争の楽しさとスリルを味わうことができます。 水泳の健康効果 水泳は、水の抵抗に逆らって全身を動かす必要があるため、優れた運動効果が期待できます。 水泳はオールラウンドな活動として優れています。 ・心拍数を上げながら、体への負担を軽減することができる。 ・持久力、筋力、心肺機能を高める。 ・健康的な体重、健康な心臓と肺を維持するのに役立つ。 ・筋肉を鍛え、体力をつける ・泳いでいる間はほぼすべての筋肉が使われるため、全身運動ができる。 水泳のその他の効果 水泳には、他にも以下のような多くの効果があります。 ・リラックスできる穏やかな運動であること ・ストレスの緩和 ・協調性、バランス、姿勢の改善 ・柔軟性の向上 ・怪我や体調不良に効果的な低負荷の治療法 水泳を始めるには 水泳を始めるのは簡単です。あらゆる年齢層、スキル、フィットネスレベルの人が楽しめるスポーツです。始める前に、水泳用具とゴーグルを購入する必要があります。 日本には、誰でも利用できる公共のプールがあります。多くのアクアティック・センターでは、あらゆる年齢の人を対象とした水泳教室や、トレーニングやエクササイズのグループを開催しています。...

子供は遊び、走り回るために生まれてきた。国際的な研究チームが、成長期の子供や10代の若者が体を動かす機会をたくさん持つべき説得力のある理由を発見しました。体を動かすことは脳を活性化し、学業に必要な力を与えてくれます。 運動が体の成長に不可欠であることはよく知られていますが、脳の成長にも欠かせません。専門家によると、たとえ計画的な活動の時間が少なくなったとしても、子どもたちには走り回る機会がたくさん必要なのだそうです。 何が身体活動としてカウントされるのか？ 身体的活動には、子供たちが動くものなら何でも含まれます。体系化されたスポーツやチーム活動である必要はありません。公園で遊んだり、走り回ったり、自転車に乗ったり、犬の散歩をしたりする時間が、子供たちの成長を促します。 なぜ体を動かすことが脳の発達によいのか？ 6～18歳の子どもや青少年は、身体活動によって次のような効果を得ることができます。 ・認知機能を高める。 ・就学前、就学中、就学後に体を動かすと、学業成績が向上。 ・適度な身体活動を1回行うだけで、脳機能、認知機能、学業成績がすぐに向上。 ・子どもたちが基本的な運動技能を身につけると、脳力と学業成績がアップ。 ・子どもたちのやる気、モチベーション、そして心理的な健康を育む。 ・体を動かすことで、自尊心が高まる。 ・仲間や両親、先生やコーチなど、彼らの人生において重要な大人との関係を育む。 ・重要なライフスキル（対人関係、自己規制）と基本的価値観（尊敬、社会的責任）の構築 私たちは何を学ぶことができるのでしょうか？ 研究者は、身体活動への参加は、性別、民族、性的指向、技能レベル、障害、社会経済的地位に影響されることを発見しました。 成長期の身体と成長期の脳にとって、身体活動のメリットは深いものがあります。人口統計、技能レベル、社会的・文化的・身体的資質にかかわらず、すべての子どもやティーンが利用できるようにする必要があるのは明らかです。研究者は、これを実現する方法として、すべての子供たちが簡単に利用できる環境を提供することを提案しています。自転車専用道路、公園、遊び場など、すべての子どもやティーンがスポーツや身体活動に参加しやすくなるような環境を提供することです。 子どもたちには、たくさんの素晴らしい機会があります。そのため、できるだけ多くの機会に触れさせたいという誘惑に駆られます。しかし、構成された非体育的な活動が、身体的活動の必要性を妨げないようにすることが重要です。子どもたちの脳は、体を動かすことで強化され、成長します。子どもたちに体を動かすスペースと機会を与え、その成長を見守るようにしましょう。